東京のレンタルサイクルはクロスバイクを揃える【B.R.CHEESE】
~2台以上で料金がお得!~

東京レンタルサイクルを利用したいとお考えでしたら、【B.R.CHEESE】をご利用下さい。【B.R.CHEESE】では、クロスバイクのレンタルを行っています。クロスバイクはサイクリング用のスポーツ自転車で、車体も軽く快適に走行できます。

クロスバイクに乗ってみたいけれど、購入して保守点検するのは難しそうという方もぜひご利用下さい。また、同時に2台以上レンタルするとお得な料金でご利用可能です。料金やご利用方法は【B.R.CHEESE】のホームページに掲載しておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

サイクリングの前は準備運動で身体を温めよう

サイクリングの前は準備運動で身体を温めよう

サイクリングは、常に一定の姿勢を保って正面を向き、ハンドルを握ってペダルをこぎます。全身の様々な筋肉を使う動作ですので、一般的なスポーツと同じように準備運動をすることをおすすめします。

準備運動は身体が温まる程度の簡単なもので構いません。ケガ予防にもなりますので、ぜひ取り入れてみてください。

下半身の準備運動

足首を回し、アキレス腱を軽く伸ばしましょう。太ももは足首をつかんで後ろに引けば前を伸ばすことができ、前屈をすれば裏を伸ばすことができます。片足立ちになりますので、安全な場所で行いましょう。

上半身の準備運動

サイクリングは足だけでなく上半身も使います。首をゆっくりと回し肩は肩甲骨も動かすイメージで、片方ずつ、両方と大きく回してみましょう。準備運動は身体を温めることが目的なので、無理に動かすのではなく、できる範囲で行いましょう。

レンタルサイクルで東京を観光するなら【B.R.CHEESE】のクロスバイク

レンタルサイクルで東京を観光するなら【B.R.CHEESE】のクロスバイク

レンタルサイクルで東京を観光しませんか?東京は様々な観光スポットが点在しています。

東京都内の主な移動手段は電車やバスというイメージがありますが、点と点の移動のため移動途中の街やスポットに目を向ける機会は中々ありません。

サイクリングトリップだからこそ気づくことができる、まだまだ知られていない東京の魅力はたくさんあります。身軽な自転車なら小道に入って行くこともでき、快適なサイクリングと観光が同時に楽しめます。

【B.R.CHEESE】のクロスバイクは、ホームページ内の予約フォームかお電話でご予約いただけます。東京23区内であれば、ご利用日の朝9時までにご希望の場所へレンタルサイクルをお届けいたします。

お役立ちコラム

東京のレンタルサイクルをご利用なら【B.R.CHEESE】へ

販売業者 B.R.CHEESE
所在地 〒332-0023
埼玉県川口市飯塚1-12-23-902
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